Unser Tag im David Lloyd Meridian Spa war Selfcare vom Feinsten

Im Januar erleben Fitnessstudios einen echten Anmelde-Boom, denn viele Menschen möchten ihren Lebensstil im neuen Jahr gesünder gestalten und sich mehr Zeit für sich nehmen. Als wir davon hörten, dass wir vom David Lloyd Meridian Spa eingeladen wurden, um einen Probetag bei ihnen im Haus in Barmbek zu verbringen, haben wir uns sehr gefreut. Wie kann man das auch nicht, wenn das Wort Spa fällt? Sport getrieben haben wir natürlich auch und zwar ganz unterschiedlichen, denn das Angebot hier lässt wirklich nicht zu wünschen übrig! Ob klassisches Gerätetraining, EGYM-Zirkeltraining oder Functional-Training, hier findet wirklich jede*r den idealen Trainingsplan für eure jeweiligen und ganz individuellen Bedürfnisse und Ziele.

Los geht es sportlich!

Zum Start unseres Tages gehen wir durch den großzügig gestalteten Eingangsbereich des historischen Gebäudes zum Empfang und werden dort freundlich in den riesigen Umkleideraum geleitet. Wir spotten direkt das große Beautyangebot, auf das wir uns schon nach der Dusche freuen. Bodylotion, Föhn und Glätteisen liegen zur freien Nutzung bereit. Handtücher kann man mitbringen, oder, je nach Vertrag, den Towel-Service nutzen. Ausleihen und kaufen kann man sie, genauso wie Bademantel und -Schuhe, ebenfalls. Ein rundum-sorglos Service eben!

Nach dem Umziehen gehen wir an einem Solarium vorbei (say what?) in den ersten Geräte-Trainingsraum. Hier ist für jede Körperregion das richtige und modernste Equipment verfügbar und auch Personal Trainer*innen sehen wir auf der Fläche ihre Schützlinge beim Workout unterstützen. In den ersten vier Wochen erhält man als Mitglied nämlich drei Termine mit einem der Profis und kann anschließend bei Bedarf alle sechs bis acht Wochen kostenlos einen einstündigen Folgetermin vereinbaren. Richtig nice, denn so wird sichergestellt, dass man seine persönlichen Ziele klar definiert, richtig ausübt und dranbleibt!

Weiter im ersten Stock zieht es uns in den zweiten, lichtdurchfluteten Raum, der auf Functional Fitness ausgerichtet ist. Außerdem kann hier Radgefahren werden und Laufbänder gibt es reichlich! Wir probieren zudem die Theragun© aus, die in den sozialen Medien ja fast zu einer Berühmtheit geworden ist und können bestätigen, dass müde Muskeln davon sowas von aufgeweckt werden und beanspruchte Partien sich über die Massage freuen – perfekt für vor und nach dem Workout!

Jeweils am Ende beider Räume im ersten Stock des schönen Gebäudes, in dem einem im Übrigen ab und zu das herrliche Aroma der Spa-Aufgüsse aus dem Spa in die Nase zieht, befinden sich die Kursräume. Einer ist auf Yoga und die einzigartigen Signature Classes ausgerichtet, im anderen mit dem "Blaze"-Schriftzug  geht's richtig zur Sache. Hier ist nämlich Cardio, Krafttraining oder Combat angesagt! Außerdem gibt es einen Cyclingraum, in dem Indoor-Cycling-Kurse mit Rhythmus für mehr Ausdauer und die Verbesserung der allgemeinen Fitness sorgen und zudem die Fettverbrennung ankurbeln. Hier hat sich Stella schon mal austoben können und wurde mit moody Licht so richtig in Strampelstimmung versetzt!

Massage und Wellness im Spa-Bereich

Und dann geht es für uns auch schon zur Massage im unteren Spa-Bereich. Hier findet ihr nicht nur alle Körperangebote, auch Gesichtsbehandlungen sind hier buchbar. Wir können es kaum abwarten, für zwanzig Minuten abzuschalten, tief durchzuatmen und uns den Stress aus den Schultern und dem Nacken kneten zu lassen – perfekt für alle, die am Schreibtisch sitzen. Zudem umschließt die Wellness-Landschaft verschiedene Saunen, wie eine Eukalyptussauna, die perfekt bei Erkältungssymptomen ist und einem so richtig die Nasen-Nebenhöhlen freimacht, einen Raum, der exklusiv für Frauen reserviert ist, eine Finnische Sauna, sowie ein Dampfbad. Hier schwitzen wir erstmal alles raus, was an Stress und schlechter Stimmung von 2022 noch übrig geblieben ist. Selten haben wir so frei atmen können, wie nach unserem Probetag im David Lloyd Meridian Spa!

Nach einem ausgiebigen Fitnessprogramm, ob an Geräten, in einem der zahlreichen Kurse (virtuell und mit Personal Trainer*innen) oder nach dem Auspowern im Geräteraum, sind wir sowas von bereit für einen Abstecher in den Relax-Pool im Spa-Bereich im unteren Teil der Anlage. Mit Düsen ausgestattet kann man hier so richtig tief entspannen und die müden Muskeln ruhen lassen. Wir wollen gar nicht wieder raus!

Für Mitglieder gratis: die liebevolle Kinderbetreuung im Meridini

Ganz wichtig für alle, die Kinder haben, sie aber während des Sports oder der Entspannung nicht unbedingt dabei haben müssen, ist die für Mitglieder kostenlose Betreuung im Meridini Kids. Das ist ein sicherer Ort, an dem der Nachwuchs von 0-5 Jahren sowie Kinder von drei bis zehn Jahren unter Aufsicht spielen und sich bei den verschiedensten Aktivitäten weiterentwickeln können. Einen Slot kann man ganz einfach online oder via App buchen und sich dann guten Gewissens an sein Workout machen, mit dem Wissen, die Jüngsten sind sicher und lernen vielleicht sogar auch gerade etwas Neues – während man selbst auf dem Laufband oder in der Sauna schwitzt.

Macht mit bei unserem Gewinnspiel!

Ihr möchtet jetzt schon eure Sachen packen und direkt los? Dann haben wir etwas für euch: Wir verlosen zwei Tagestickets für das David Lloyd Meridian inklusive 50 Euro Guthaben für Massagen, Anwendungen oder ein leckeres Essen. Um euch die Chance auf einen kostenlosen Wellness- und Fitnesstag zu sichern, schreibt einfach eine Mail mit dem Betreff "Spa Barmbek: David Lloyd Meridian" an [email protected].

Hat euch die Zusammenfassung unseres Probetages so gut gefallen, dass ihr darüber nachdenkt, Mitglied zu werden? Dann sichert euch selber euren Fitness- & Wellnessprobetag im David Lloyd Meridian Barmbek. Einfach über den Link anmelden und eine Tageskarte geschenkt bekommen. Noch bis Ende März könnt ihr übrigens eine flexible 3-Monats-Mitgliedschaft abschließen.