11 außergewöhnliche Yogastudios zum Entspannen

Yoga ist nicht gleich Yoga. Dieses Konzept verbindet Yoga mit Kunst. ArtYoga Hamburg bietet Yogaworkshops und Yogaklassen in einem Kunstraum mit coolem Flair an. Im Sommer kannst Du auch an Outdoor-Yogaklassen an der Alster „Alsteryoga“ teilnehmen. Eine wahre Yoga-Perle in Hamburch!

Auf dem Wasser ist alles entspannter, das wissen die Hamburger*innen am besten. Darum werden in den Sommermonaten viele Outdoor-Yoga-Kurse an der Alster angeboten. Insbesondere können wir die "Stegyoga-Kurse" empfehlen, die, wie es der Name verrät, auf einem Steg an der Alster stattfinden. Ihr könnt aber auch private Sessions buchen oder die normalen Sessions besuchen, die im Studio stattfinden und auch Retreats finden regelmäßig statt. 

 Die Idee von Pop up Yoga ist es, Yoga an Orten zu praktizieren, die alle lieben z.B. in Cafés, Parks oder am Wasser. Diesen Sommer wird „Yoga mit Aussicht“ angeboten, also Yoga über den Dächern der Hafencity mit einem tollen Ausblick. Na, denn man tau!

OM sweet hOMe. Jennifer hat sich für diesen Sommer was ganz besonders ausgedacht! Bei Yoga Concerts wird Yoga mit wunderschöner Live-Musik kombiniert. Das Konzept der Yoga-Konzerte ist eine Reihe von Yoga-Veranstaltungen, d.h. es gibt keinen festen Ort oder Musikstil. Jedes Yogakonzert ist ein individuelles Erlebnis und hat seinen eigenen Sound. OOOMMMM.

Warum rollen wir eigentlich die Matte aus? Für das Körperbewusstsein oder eine gesunde Lebensweise?! Die körperlichen Vorteile des Yoga sind zahlreich, aber auch die mentalen Vorteile sind nicht außer Acht zu lassen. Mit Nadine, Fabienne und den anderen Mitgliedern von Damn Good Yoga übst Du dynamischen Vinyasa Flow, präzises Alignement Yoga, super entspannendes Yin Yoga bis hin zum „MumToBe“-Yoga für schwangere Yoginis.

Bikram Yoga Altona ist das größte Bikram Yoga Studio in Hamburg und bietet klassisches Bikram an – 26 Übungen in 90 Minuten. Der Anfängerkurs ist eine anspruchsvolle Serie von 26 Hatha-Yogastellungen, die für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet ist. Der Unterricht dauert 90 Minuten und findet in einem auf 40°C beheizten Raum statt. Wer sich so richtig austoben möchte, kann gleich noch die größte Kampfkunstschule Norddeutschlands (Zanshin Dojo) besuchen, die befindet sich nämlich im gleichen Gebäude.

Dieses Studio bietet sehr spirituelles Power Yoga. Die Klassen haben immer ein besonderes Motto wie 'Demut' oder 'Achtsamkeit' und die Lehrer*innen begleiten Deine Praxis mit kleinen Geschichten und Weisheiten. Für Menschen, die Yoga klassisch (wie in Indien) erleben wollen, ist dies das perfekte Studio! Im Sommer gibt es auch einige Yogastunden im Park und mittlerweile auch Studios in Hamburg Mitte sowie in Altona. 

Birkam Yoga wird bei 26 Grad praktiziert, der Fokus liegt dabei auf der korrekten Ausrichtung der Yoga-Asanas und es sollen gleichzeitig emotionale Blockaden gelöst werden. Hört sich gut an, oder? Ihr könnt natürlich auch erstmal reinschnuppern, ob diese etwas extremere Art des Yoga das Richtige für euch ist. Zudem sind Firmen- und Online-Kurse verfügbar. 

Im Zentrum für AcroYoga in Hamburg werden neben zahlreichen AcroYoga Stunden (Beginner bis Fortgeschrittene) auch Thai Yoga Massagen angeboten. Das Wort "Acro" stammt aus dem Griechischen und bedeutet "hoch". In diesem Kurs lernst Du wortwörtlich fliegen wie bei Dirty Dancing. Ganz spannend ist das therapeutische Fliegen, bei dem die Person in der Luft anders als beim AcroYoga passiv ist.

„Kannste atmen, kannste Yoga“, sagt Dörte Kuhn, Gründerin von Kurvenreich Werkstatt. In der Barnerstraße 34a in Hamburg bietet sie XXL Yoga für Übergewichtige an. Das Angebot stellt sich zusammen aus Pilates, Yoga, Yin Yoga, Yogatherapie und Yoga PT’s.